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SUMMARY:Gehmeditation in der Natur
DESCRIPTION:Gehmeditation in der Natur\nDatum: 17.08. – 14.09.24\nUhrzeit: 16:00 bis 17:00 Uhr\nVeranstaltungsort: Ortsteil Neunkirchen\, der genaue Treffpunkt wird noch mitgeteilt\nVeranstalter: Kerstin Kopp\, Yogalehrerin und Naturpädagogin \nGehmeditation in der Natur ist eine wunderbare Möglichkeit\, Körper und Geist zu entspannen und sich mit der Natur zu verbinden. Das langsame und bewusste Gehen durch die Landschaft spricht die Sinne auf eine Weise an\, die wir im Alltag meist gar nicht mehr erleben. Du kommst ganz an im Hier und Jetzt\, Ruhe und Gelassenheit können entstehen. \nÜber einen Zeitraum von 5 Wochen erlernen wir das meditative\, achtsame Gehen. Dabei werden Achtsamkeit\, Klarheit und innere Ruhe gefördert. Die Pausen zwischen den einzelnen Terminen kannst Du gut zum eigenständigen Üben nutzen. Jeder Termin baut thematisch auf dem vorigen auf und vermittelt einen neuen Fokus. \nDer Kurs ist sowohl für Meditationserfahrene\, als auch für Einsteiger geeignet. Das meditative Gehen ist eine gute Alternative für alle\, denen die Sitz-Meditation schwerfällt\, oder die ihre spirituelle Praxis um eine dynamische Methode erweitern wollen. \n5 x 60 Minuten\n17.08. – 14.09.24\nImmer Samstags jeweils 16:00 bis 17:00 Uhr\nKursgebühr pro Person: 49\,- €\nMaximal 8 Teilnehmer \nInfos und Anmeldung unter: https://www.lichtluftyoga.de/yogakurse/in-der-natur/
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