Hatha-Yoga
Datum: 26.02.2025
Uhrzeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Neunkirchen-Seelscheid-Tanz Atelier [viza´vi:]
Veranstalter: VHS Rhein-Sieg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.

Bitte mitbringen: eine Matte

15 Wochen im Neunk.-Seelscheid-Tanz Atelier [viza´vi:] Buchbar hier:
Hier auf der VHS-Seite buchen